#呟怖 #呟怖耳袋
不摂生な食生活を改めた。カロリーを抑えて食物繊維を摂るようにした。体重は落ちたが、酷い便秘である。
いろいろな便秘解消法や便秘薬を試し、やっと10日目にその時が来た。息張ると久しぶりのあの感触。オギャーオギャーと泣き声がするではないか。便器では大便が微笑んでいた。
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